Saunas

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Sauna Mania desde 2003 oferecendo serviço de Assistência Técnica especializado em saunas no Rio de Janeiro. Trabalhamos com sauna seca e a vapor (elétrica e a gás) com parceria com as melhores marcas nacionais.

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Você sabe quais são os benefícios da sauna?

As saunas ajudam a limpar a pele, aumentar a circulação, abre as vias aéreas, aliviam dores musculares e reumáticas, fortalecem o sistema imunológico, melhora o movimento articular e age como um processo de relaxamento em condições de tensão e estresse.

Conheça os tipos de sauna e suas características.

Sauna seca: É caracterizada pela ausência de vapor. Os frequentadores da sauna seca se deparam com uma temperatura mais alta (cerca de 80º graus), logo, ela provoca uma maior transpiração e aumenta a eliminação das toxinas presentes no corpo, ajudando na perda de peso, por exemplo. Outro grande destaque da sauna seca é que ela pode ajudar na melhora da circulação sanguínea, por ter efeito vasodilatador.

Sauna à vapor: Sua temperatura pode variar de 40º a 50º graus e é indicada para tratamentos respiratórios, já que ajuda na limpeza das vias. A sauna à vapor - ou sauna úmida - é a mais comum no Brasil e, geralmente, é associada ao uso de eucalipto, hortelã, capim-cidreira e outras essências que ajudam a beneficiar a saúde respiratória e tornar o ambiente mais agradável.